3月27日，中央氣象臺(tái)發(fā)布強(qiáng)對(duì)流天氣藍(lán)色預(yù)警，繼續(xù)發(fā)布暴雨藍(lán)色預(yù)警、大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警和沙塵暴黃色預(yù)警。
是的，沙塵又來了！這次沙塵影響范圍廣，波及新疆、內(nèi)蒙古、北京、天津、河北等13省份，內(nèi)蒙古中西部局地可能遭遇沙塵暴或強(qiáng)沙塵暴，這也是今年來影響我國(guó)的第三次沙塵天氣過程。
上世紀(jì)90年代之后，沙塵暴這個(gè)名詞逐漸淡出我們的視線，為什么近兩年又這么明顯了？
沙塵暴怎么來的？
沙塵，自然不是憑空出現(xiàn)的。沙塵來源于干旱、半干旱的地表，因?yàn)榇箫L(fēng)的席卷，地表的沙塵被裹挾著一路前行，影響中國(guó)北部地區(qū)，甚至能夠影響到東亞其他國(guó)家。
影響我國(guó)的沙塵來源區(qū)，境內(nèi)主要是新疆、甘肅、內(nèi)蒙古等地，境外主要來自蒙古國(guó)，都是深處內(nèi)陸遠(yuǎn)離海洋，且氣候干旱草木貧瘠的沙漠、荒漠、戈壁地區(qū)。
上述地區(qū)由于冬春季節(jié)常年降水不多，本就抗風(fēng)蝕能力較弱的地表因?yàn)槿鄙偎值淖虧?rùn)，也缺少植被的覆蓋，對(duì)于大風(fēng)的抵御能力更是進(jìn)一步下降。于是，在沙源地區(qū)來時(shí)是大風(fēng)，去時(shí)就成了風(fēng)沙。
沙塵源區(qū)是長(zhǎng)期存在的，據(jù)新華社消息，這是今年以來影響我國(guó)的第三次沙塵天氣過程，也是今年春季首次以蒙古國(guó)起沙為主的跨境傳輸型沙塵天氣，具有波及范圍廣、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、影響較重等特點(diǎn)。
當(dāng)伴隨寒潮激發(fā)的蒙古氣旋來時(shí)，不穩(wěn)定的大氣條件將地表沙塵卷入空中，隨著天氣系統(tǒng)的東移讓沙塵們搭個(gè)順風(fēng)車。沙塵躍躍欲試，氣流蓄勢(shì)待發(fā)，兩者結(jié)合就成了讓我們滿眼黃沙的沙塵天氣。
沙塵天氣如何保護(hù)自己？
那么沙塵天氣中的我們應(yīng)該如何保護(hù)自己呢？
1、少出門
說真的，不出門對(duì)大部人來說都不現(xiàn)實(shí)，但是在沙塵天氣出現(xiàn)時(shí)，最好是不出門。因?yàn)榇藭r(shí)的空氣中含有大量的PM2.5、超細(xì)顆粒物，基本上你的每次呼吸都是對(duì)呼吸道的強(qiáng)烈刺激。如果實(shí)在要外出，一定要戴好口罩，并盡量縮短在戶外的時(shí)間。
如果本身有心腦血管疾病或者呼吸道疾病，盡量別出門。高濃度的超細(xì)顆粒物會(huì)誘發(fā)一些急性的呼吸系統(tǒng)問題，比如急性的心血管問題，以及哮喘等等，后果較嚴(yán)重，盡量不要冒險(xiǎn)。
2、戴對(duì)口罩
選對(duì)口罩。醫(yī)用口罩或者普通口罩都不太推薦，雖然佩戴舒適度高，但它們對(duì)于超細(xì)顆粒物的防護(hù)效果不佳，最好用KN95或者N95，實(shí)在沒有的話可以用KN90或者N90。對(duì)了，如果不涉及你呼出的空氣包含病菌的問題，有呼吸閥的款式也是可以戴的。
3、回家后洗手洗臉洗頭洗澡
大風(fēng)不光會(huì)吹起沙塵，還會(huì)吹起各種污染物，比如從垃圾桶中吹起致病菌，從花叢中吹來會(huì)讓你過敏的花粉……而當(dāng)你從沙塵中經(jīng)過的時(shí)候，這些污染物都會(huì)在你的臉上、頭發(fā)上，乃至衣物上殘留。如果不及時(shí)處理，這些致病原、致敏原就有可能順著你的口鼻溜進(jìn)你的體內(nèi)。
清理這些臟東西不需要專門的清潔劑，就用你日常的洗面奶、洗發(fā)露就夠了。
4、沖洗鼻子
如果你本身就是過敏體質(zhì)，那么建議洗完澡之后再加洗一下鼻腔。雖然佩戴了口罩，但依然可能有漏網(wǎng)之魚在我們的鼻腔中快活，所以回家后用生理鹽水（沒有的話清水也行）沖洗鼻腔也是很好的選擇。另外，春季花粉肆虐時(shí)，“洗鼻大法”也是可以解決大問題的。
5、開新風(fēng)、空氣凈化器
沒錯(cuò)，哪怕你早在沙塵襲來之前就早早關(guān)好了門窗，依然建議你把空氣凈化器打開，并且手動(dòng)操作。如果你家的空氣凈化器是自動(dòng)檢測(cè)的，那么它們往往只能監(jiān)測(cè)到PM2.5，但對(duì)于PM10卻顯得有些視而不見。
因此，最好手動(dòng)打開強(qiáng)風(fēng)檔，保證它們?cè)谏硥m天氣期間強(qiáng)力工作，過濾通過門縫、窗縫透進(jìn)來的微塵們。沙塵天氣之后記得手動(dòng)清理或者更換濾網(wǎng)、濾芯，畢竟這種天氣之后空氣凈化器也是壓力滿滿的。
來源：科普中國(guó)微信公眾號(hào)