寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個節(jié)氣，秋季的第五個節(jié)氣。斗指戊；太陽到達黃經(jīng)195°；在每年公歷10月7日-9日交節(jié)。寒露，是深秋的節(jié)令，干支歷戌月的起始。寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣。進入寒露，時有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。

甘肅省網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報中心提醒您：寒露飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應(yīng)吃溫食，最好喝熱藥粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。

習近平在參觀“奮進新時代”主題成就展時強調(diào) 踔厲奮發(fā)勇毅前行團結(jié)奮斗 奪取中國特色社會主義新勝利

在黨的二十大即將召開之際，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平9月27日前往北京展覽館，參觀“奮進新時代”主題成就展。他強調(diào)，黨的十八大以來，黨中央團結(jié)帶領(lǐng)全黨全國各族人民，攻克了許多長期沒有解決的難題，辦成了許多事關(guān)長遠的大事要事，經(jīng)受住了來自政治、經(jīng)濟、意識形態(tài)、自然界等方面的風險挑戰(zhàn)考驗，黨和國家事業(yè)取得歷史性成就、發(fā)生歷史性變革，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興提供了更為完善的制度保證、更為堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)、更為主動的精神力量。要廣泛宣傳10年來的戰(zhàn)略性舉措、變革性實踐、突破性進展、標志性成果，宣傳10年來的偉大變革在黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發(fā)展史、中華民族發(fā)展史上具有的里程碑意義，激勵全黨全國各族人民堅定歷史自信、增強歷史主動，踔厲奮發(fā)、勇毅前行、團結(jié)奮斗，譜寫全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新篇章，奪取中國特色社會主義新勝利。