寒露,是二十四節(jié)氣之第十七個節(jié)氣,秋季的第五個節(jié)氣。斗指戊;太陽到達黃經(jīng)195°;在每年公歷10月7日-9日交節(jié)。寒露,是深秋的節(jié)令,干支歷戌月的起始。寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣。進入寒露,時有冷空氣南下,晝夜溫差較大,并且秋燥明顯。
甘肅省網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報中心提醒您:寒露飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上,根據(jù)個人的具體情況,適當多食甘、淡滋潤的食品,既可補脾胃,又能養(yǎng)肺潤腸,可防治咽干口燥等癥。蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應(yīng)吃溫食,最好喝熱藥粥,因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。
習近平在參觀“奮進新時代”主題成就展時強調(diào) 踔厲奮發(fā)勇毅前行團結(jié)奮斗 奪取中國特色社會主義新勝利
在黨的二十大即將召開之際,中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平9月27日前往北京展覽館,參觀“奮進新時代”主題成就展。他強調(diào),黨的十八大以來,黨中央團結(jié)帶領(lǐng)全黨全國各族人民,攻克了許多長期沒有解決的難題,辦成了許多事關(guān)長遠的大事要事,經(jīng)受住了來自政治、經(jīng)濟、意識形態(tài)、自然界等方面的風險挑戰(zhàn)考驗,黨和國家事業(yè)取得歷史性成就、發(fā)生歷史性變革,為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興提供了更為完善的制度保證、更為堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)、更為主動的精神力量。要廣泛宣傳10年來的戰(zhàn)略性舉措、變革性實踐、突破性進展、標志性成果,宣傳10年來的偉大變革在黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發(fā)展史、中華民族發(fā)展史上具有的里程碑意義,激勵全黨全國各族人民堅定歷史自信、增強歷史主動,踔厲奮發(fā)、勇毅前行、團結(jié)奮斗,譜寫全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新篇章,奪取中國特色社會主義新勝利。