首頁 > 每日辟謠 > 正文

《癌癥謠言速查手冊》防癌篇

稿件來源:中國互聯網聯合辟謠平臺 發布時間:2020-09-21

防癌謠言

× 紅薯葉防癌

× 秋葵防癌

× 鐵皮石斛防癌

× 洋蔥防癌

× 大蒜/臘八蒜防癌

× 葡萄籽防癌

× 櫻桃防癌

× 熱苦瓜水防癌

× 熱檸檬水防癌

× 熱鴨梨水防癌

× 紅豆杉泡水防癌

以上都屬于食物/植物防癌的謠言,其實細胞實驗或動物實驗發現某些植物成分或提取物中含抗癌成分、具有抗癌活性,遠不能簡單地推論吃這些食物/植物就能防癌,如果帶著所謂的防癌目的而過多食用,反而不利于健康。

× 喝熱水防癌

想靠喝熱水“燙”死癌細胞來防癌,完全不靠譜。經常喝超過65℃的“熱水熱飲”(2A類致癌物)反而會增加食管癌風險。

× 富硒米防癌

硒是人體需要的微量元素,但過度補硒反而有害,并沒有充分的研究證明補硒可以防癌。

× 黑莓酒防癌

黑莓酒其實就是黑莓兌黃酒,所謂的黑莓酒防癌并沒有任何的科學依據,過量飲用反而有害健康。

× 生酮飲食防癌

生酮飲食其實就是一種配方飲食方式,即低碳水化合物、高脂肪、再搭配適當的蛋白質和其他營養成分。目前沒有確切的科學研究證明生酮飲食可以有效防癌或抗癌。

× 抗氧化補充劑防癌

目前沒有證據證明抗氧化劑能預防癌癥,健康人沒有必要額外補充抗氧化劑。不要盲目相信所謂的保健食品,合理均衡膳食才是硬道理。

× 體外“洗血”防癌

純粹是“忽悠”,不僅不能防癌,還存在安全風險!

× 豬油防癌

豬油主要是脂肪,并不能防癌,攝入過多反而可能增加心血管疾病等風險,建議攝入要適量。

× 白酒防癌

喝白酒不僅不防癌,反而會致癌,白酒等酒精類飲品是1類致癌物。

× 尼古丁防癌

子虛烏有的說法。吸煙是明確的致癌危險因素,不但不防癌,還會致癌。

× 癌細胞能被餓死

癌細胞能被“餓”死,但如果不吃不喝,在餓死癌細胞之前,病人自己就先“餓倒了”,相當于同歸于盡。

× 瘧原蟲可治愈晚期癌癥

目前僅是初步的實驗研究探索,其療效和副作用均屬未知。

× 堿性食物抗癌

“酸堿體質”“堿性飲食”等概念實為商業騙局。

結語

癌癥是多因素綜合作用的結果,不能簡單地歸結為單一因素,某些食物或物品中盡管可能含有某種所謂的“致癌物”,但正常食用或接觸,不用擔心致癌問題,當然某些東西也確實要盡量減少接觸或暴露,所以對“致癌物”的概念要有一個客觀辯證的認識,不要聽信夸大其辭或別有用心的傳言/謠言而引發不必要的恐慌。

同樣,某些植物/食物中盡管可能含有所謂的抗癌成分,但指望通過攝取單一食物或特定成分來預防癌癥基本是不現實的。平衡膳食營養,摒棄不良生活習慣,保持健康心態才是遠離癌癥的真正法寶。

指導專家:潘戰和,腫瘤專科醫生,廈門大學附屬中山醫院副主任醫師,中國醫師協會健康傳播工作委員會常委。

 

主站蜘蛛池模板: 亚洲色欲久久久综合网东京热| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 91精品国产综合久久香蕉| 久久综合久久自在自线精品自| 久久综合狠狠综合久久| 亚洲另类激情综合偷自拍| 亚洲国产日韩综合久久精品 | 99久久亚洲综合精品网站| 亚洲欧美成人综合在线| 欧美自拍另类欧美综合图片区| 国产成人精品综合久久久| 狠狠做五月深爱婷婷天天综合| 久久婷婷五月综合97色直播 | 亚洲av一综合av一区| 久久久久综合国产欧美一区二区| 色噜噜成人综合网站| 久久综合偷偷噜噜噜色| 中文自拍日本综合| 在线亚洲97se亚洲综合在线| 亚洲色婷婷综合开心网| 久久综合亚洲色HEZYO社区| 欧美激情综合色综合啪啪五月| 色综合婷婷在线| 一97日本道伊人久久综合影院| 亚洲 综合 欧美在线视频| 久久久亚洲裙底偷窥综合| 伊伊人成亚洲综合人网7777| 狠狠色狠狠色综合曰曰| 久久91综合国产91久久精品| 国产成人综合久久久久久| 欧美综合自拍亚洲综合图| 国产综合精品一区二区三区| 狠狠的干综合网| 伊人色综合九久久天天蜜桃| 亚洲欧洲日韩国产综合在线二区| 欧美日韩一区二区综合在线| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久| 色综合网站国产麻豆| 婷婷综合缴情亚洲狠狠尤物| 中文字幕亚洲综合精品一区|